Как улучшить зрение дома — как восстановить зрение без очков при помощи гимнастики для глаз
Нам часто задают вопросы — помогает ли черника и витамины улучшить зрение? Эффективна ли гимнастика для глаз? В некотором смысле упражнения и БАДы полезны, но есть нюансы, о которых расскажем ниже. Дополнительно перечислим способы, которые помогают улучшить зрение в домашних условиях. И напомним, что если вы стали хуже видеть, посетите специалиста.
В современном мире гаджетов и технологий все больше людей имеют плохое зрение. Однако не у всех есть возможность посетить врача. Врач-офтальмолог Михаил Белый рассказал для 24 канала о способах проверки зрения в домашних условиях. Отметим, что эти тесты не заменят профессиональную диагностику, поэтому всегда нужно обращаться к специалисту.
Как проверить зрение и выполнить гимнастику для глаз при помощи Android-смартфона. Ни для кого не секрет, что от смартфона портится зрения, если пользоваться им днями напролет, игнорируя гимнастику для глаз. Тем не менее, мобильное устройство может быть как вредителем для вашего здоровья, так и его спасителем. Ведь смартфон позволяет проверить зрение в домашних условиях, а еще своевременно выполнить комплекс необходимых упражнений для глаз. С этой целью вам придется скачать несколько приложений, о которых сегодня пойдет речь.
